légiós tréning
Funkcionális edzés (reggel)
A funkcionális edzésen az edzettségi szintednek megfelelő terhelést kapsz. Kezdőként a gyakorlatok könnyebb, egyszerűbb változatát csinálod, haladóként nehezebb technikát kapsz.
Időpontok: hétfő 7:30, szerda 7:30
Bekapcsolódás: lehetséges
Kettlebell (délután)
A funkcionális edzések kiindulópontja: minden, amit a kettlebell edzésről tudnod kell. Megtanulhatod a hat alaptechnikát, közben összeszedsz egy kis erőt és állóképességet, és 99%-ban garantálom, hogy a derékfájásod is elmúlik, ha volt.
Időpontok: kedd 18:00, csütörtök 18:00
Bekapcsolódás: lehetséges
Helyszín
ERŐMESTER
1094 Budapest, Angyal utca 7/b – A 7/a és 7/b közötti utcára nyitott belső udvar kapuján belépve rögtön balra van a lejárat.
Bérlet árak
napijegy
- egyszeri belépésre jogosít
- részt vehetsz egy csoportos edzésen
- használhatod a terem összes eszközét
2700 Ft
havi bérlet
- 30 napig érvényes
- az érvényességi idő alatt 9 alkalomra (belépésre) jogosít
- minden belépés után részt vehetsz egy csoportos edzésen
- használhatod a terem összes eszközét
15 000-18 000 Ft
3 hónapos bérlet
- 90 napig érvényes
- az érvényességi idő alatt 27 alkalomra (belépésre) jogosít
- minden belépés után részt vehetsz egy csoportos edzésen
- használhatod a terem összes eszközét
40 000 Ft-tól
A további lehetőségeket, részletes feltételeket az Erőmester oldalán találod.