légiós tréning

légiós tréning vegyes eszközökkel
Funkcionális edzés (reggel)
A funkcionális edzésen az edzettségi szintednek megfelelő terhelést kapsz. Kezdőként a gyakorlatok könnyebb, egyszerűbb változatát csinálod, haladóként nehezebb technikát kapsz.

Időpontok: hétfő 7:30, szerda 7:30

Bekapcsolódás: lehetséges

kezdő kettlebell edzés - török felállás
Kettlebell (délután)
A funkcionális edzések kiindulópontja: minden, amit a kettlebell edzésről tudnod kell. Megtanulhatod a hat alaptechnikát, közben összeszedsz egy kis erőt és állóképességet, és 99%-ban garantálom, hogy a derékfájásod is elmúlik, ha volt.
Időpontok: kedd 18:00, csütörtök 18:00

Bekapcsolódás: lehetséges

Helyszín

ERŐMESTER

1094 Budapest, Angyal utca 7/b – A 7/a és 7/b közötti utcára nyitott belső udvar kapuján belépve rögtön balra van a lejárat.

Bérlet árak

napijegy

  • egyszeri belépésre jogosít
  • részt vehetsz egy csoportos edzésen
  • használhatod a terem összes eszközét

2700 Ft

havi bérlet

  • 30 napig érvényes
  • az érvényességi idő alatt 9 alkalomra (belépésre) jogosít
  • minden belépés után részt vehetsz egy csoportos edzésen
  • használhatod a terem összes eszközét

15 000-18 000 Ft

3 hónapos bérlet

  • 90 napig érvényes
  • az érvényességi idő alatt 27 alkalomra (belépésre) jogosít
  • minden belépés után részt vehetsz egy csoportos edzésen
  • használhatod a terem összes eszközét

40 000 Ft-tól

A további lehetőségeket, részletes feltételeket az Erőmester oldalán találod.