Lépjünk kapcsolatba!

Edzéseimen mindig az egészség az első szempont: nem törekszünk a leggyorsabb végrehajtásra, a legrövidebb időre, hanem arra, hogy a gyakorlatokat (közel) tökéletes technikával hajtsuk végre. Ennek az a következménye, hogy ízületeink a legnagyobb mozgástartományban mozognak, izmaink optimálisan fejlődnek, szívünket és érrendszerünket nagyobb munkára serkentjük, és közben jól is érezzük magunkat.

Ha bármi kérdésed van, vagy szeretnéd kipróbálni az edzést velünk, akkor küldj egy üzenetet! Amint lehet, örömmel válaszolok, de akár személyesen is találkozhatunk az alábbi helyszínen, az Edzések oldalon megadott időpontokban.